🍑AUMENTO DE GLÚTEOS v2: una vez finalizada el v1 podes continuar con esta guía que le agrega INTENSIDAD para llevar al próximo nivel EL AUMENTO DE TUS GLÚTEOS.
INCLUYE:
🥗 Guía de alimentación (4 comidas al día con descripción) 7 días de alimentación que se repite 4 semanas consecutivas
🏋🏼♀️ Entrenamiento 3 veces por semana 40min con elementos (no necesitas máquinas) podes hacerla en casa o gym
📱 Videos demostrativos de los ejercicios
📝 Lista de reemplazos de alimentos
Una vez que lo adquirís, a los pocos minutos te llega un mail para que puedas descargar todo ♥
